Co z nami robi koronawirus? Obejrzyj spotkanie w Klubie „Wyborczej”

W Klubie ‚Wyborczej’ eksperci opowiedzą o długim COVID-zie. Zapraszamy do zapoznania się z artykułem na wyborcza.pl Luki w pamięci, utrata smaku i powonienia, męczący kaszel, drażliwość, nawet depresja. Brak ochoty na seks. Chroniczne zmęczenie, włosy wypadające garściami. Co jeszcze dolega ozdrowieńcom po COVID-zie? Jakiej potrzebują pomocy teraz i jakiej będą potrzebowali w przyszłości? Zapraszamy na rozmowę w Klubie „Wyborczej”. Podczas […]

Terapia mitochondrialna dla ozdrowieńców po COVID-19

Terapia mitochondrialna polega na wdychaniu przez maskę kontrolowanej mieszanki powietrza o naprzemiennie niskim i wysokim stężeniu tlenu, co powoduje umiarkowany stres dla komórki, jej mobilizację do regeneracji. Wygodnie leżąc, pacjent relaksuje się, a osiąga efekt treningu. Efekty terapii mitochondrialnej: Zwiększenie wydolności organizmu Spowolnienie procesów starzenia Leczenie chronicznego zmęczenia Zwiększenie zdolności koncentracji Poprawa sprawności umysłowej Wzmocnienie układu odpornościowego Terapia mitochondrialna polecana jest […]

Zawał szkodzi sercu i… psychice. „To potężna bomba, która spada na człowieka i nie kończy się na szpitalu” – mówi dr n. med. Michał Chudzik

Nawet u 65 proc. osób po przebytym zawale serca stwierdza się objawy depresji. „Szczególnie trudno jest osobom, które wcześniej pełniły w życiu wiele ważnych funkcji, były bardzo aktywne, a teraz muszą z wielu rzeczy zrezygnować. To nie są proste decyzje” zauważa internista i kardiolog dr n. med. Michał Chudzik. Zapraszamy do artykułu, w którym Ewa Podsiadły-Zatorska rozmawia z dr Michałem […]

Świadomy oddech źródłem zdrowia! Zapraszamy na warsztaty 23.01.2021

Już w najbliższą sobotę, 23 stycznia 2021, zapraszamy na warsztaty Świadomego Oddechu organizowane przez Centrum Yogi w Łodzi. Warsztaty dedykowane są wszystkim osobom, które przeszły chorobę COVID-19 i zmagają się z jej skutkami: chronicznym zmęczeniem, dusznością, osłabieniem, obniżonym nastrojem itp. Tytuł w zasadzie mówi wszystko – bez oddechu nie ma życia, bez świadomego oddechu – nie ma zdrowia. Warsztaty poprowadzą: […]

Bezpieczeństwo seniorów w sytuacji zagrożenia epidemicznego

Warunkiem efektywności każdego systemu ochrony zdrowia jest to, aby był dostosowany do potrzeb i skuteczny w zapewnianiu wysokiej jakości opieki medycznej, zwłaszcza w sytuacjach kryzysowych. Każdy z nas tego oczekuje. Wymaga to wielosektorowych działań ukierunkowanych na ciągłą promocję zdrowia, edukację zdrowotną i zapobieganie chorobom. Bardzo ważne jest również dostosowanie systemu do potrzeb demograficznych społeczeństwa. Wysoki odsetek osób starszych w populacji […]

Aktywność fizyczna dzieci

Według danych WHO z 2019 roku 38 milionów dzieci poniżej 5 roku życia ma nadwagę. Co więcej – poziom aktywności fizycznej najmłodszych stale się obniża. Nietrudno domyślić się, że konsekwencje zdrowotne takiego stanu rzeczy mogą okazać się bardzo poważne. Aktywność fizyczna – istotna nie tylko w prewencji otyłości Codzienna porcja ruchu wspomaga rozwój dziecka nie tylko w sferze fizycznej, ale […]

Niezwykłe właściwości kawy

Początki picia kawy sięgają tysięcy lat, ale dopiero kilka ostatnich dekad pozwoliło na bliższe przyjrzenie się jej właściwościom. Liczne badania przeprowadzone w ostatnich dziesięcioleciach potwierdzają przypuszczenia, że kawa ma niezwykle wysoki potencjał zdrowotny. Początki kawy… Historia kawy jest niemal tak samo ciekawa jak jej smak i zapach. Istnieją liczne legendy i anegdoty dotyczące tego trunku. Jest ich na tyle dużo, […]

WEBINAR 02.12.2020 godz. 19:00

Kontra koronie – jak żyć, by wygrać? Zbiór najważniejszych rekomendacji zdrowego stylu życia dla wzmocnienia odporności Zapraszamy do uczestnictwa w webinarze, w którym swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się z  Państwem specjaliści prowadzący badania nad grupą pacjentów po COVID-19 w ramach programu STOP-COVID.pl – lekarz kardiolog, lekarz rodzinny oraz epidemiolog. Podczas spotkania będziemy rozmawiać m.in. na temat tego: z jakimi […]

Wpływ stylu życia na odporność

Układ immunologiczny odgrywa kluczową rolę w ochronie organizmu przed czynnikami zewnętrznymi, jak i przed niekorzystnymi procesami zachodzącymi wewnątrz organizmu.W wieku 18-20 lat powstają komórki pamięci immunologicznej, które przechowują informacje o patogenach i pozwalają na szybsze zwalczanie infekcji. Wówczas układ odpornościowy osiąga pełną sprawność, na którą organizm zaczyna autonomicznie pracować już po 1. roku życia. Indywidualny poziom odporności zależy nie tylko […]